01
Descarga muscular
Puede ayudar a reducir la sensación de carga tras caminar, entrenar, pedalear o realizar actividad intensa.
Masaje deportivo · Tossa de Mar
Masaje deportivo en Tossa de Mar
Terapia manual orientada a personas activas y deportistas, adaptando el trabajo a la carga física, la zona y el momento respecto a la actividad.
Masaje deportivo · Tossa de Mar
Cuándo puede interesarte
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Recuperación
El trabajo se orienta a acompañar la recuperación entre esfuerzos y mejorar la sensación de movilidad.
03
Adaptado a tu actividad
No se aplica igual a todo el mundo: se tiene en cuenta deporte, intensidad, zonas cargadas y calendario de actividad.
Si existe una lesión aguda, inflamación importante, hematoma reciente o dolor de origen desconocido, conviene una valoración sanitaria antes de realizar masaje deportivo.
Enfoque terapéutico
Cómo planteo una sesión contigo
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Explicar actividad, carga reciente y objetivo de la sesión.
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Seleccionar intensidad y técnicas según el momento deportivo.
03
Revisar sensaciones y evitar trabajo inapropiado si existe lesión aguda.
Reserva y contacto
Reserva y contacto
Para reservar o preguntarme si esta técnica puede encajar con lo que buscas, escríbeme por WhatsApp. Te atiendo personalmente y siempre con cita previa.
Carrer la Guàrdia, 49 · 17320 Tossa de Mar · Girona
Tossa de Mar
Mi consulta en Tossa de Mar
Mi consulta está en Carrer la Guàrdia, 49, en Tossa de Mar. Aquí recibo a personas de la zona y también a quienes vienen desde otros puntos de la Costa Brava.
Otros masajes
Más opciones en mi consulta
También puedes consultar mi página general de masajes en Tossa de Mar o conocer mis talleres de masaje infantil y masaje para bebés.