Sobrecarga muscular
Trabajo las zonas que acumulan más tensión después de deporte o actividad física.
Atención individual · Tossa de Mar
Masaje deportivo · Tossa de Mar
Adapto el masaje deportivo a la actividad que realizas, las zonas sobrecargadas y el momento en que te encuentras. No hace falta ser deportista profesional para beneficiarse de un trabajo manual enfocado a la sobrecarga.
Cómo puede encajar este trabajo contigo
Piernas y espalda
Son motivos habituales de consulta tras caminar, correr, ciclismo o trabajo físico.
Presión adaptada
Un masaje deportivo no tiene por qué ser doloroso; ajusto la intensidad.
Recuperación sensible
Si sospecho lesión o hay dolor agudo, priorizo una valoración sanitaria antes de trabajar.
Trabajo siempre de forma complementaria. Si hay síntomas intensos, un problema no valorado o una situación que requiera atención sanitaria, te recomendaré consultar primero con el profesional correspondiente.
Cómo planteo cada sesión
01
Escucho
Hablamos de qué notas, desde cuándo y de cualquier antecedente que pueda ser relevante.
02
Valoro
Valoro si esta técnica encaja, si conviene combinarla con otra o si es mejor derivar antes.
03
Adapto
Ajusto intensidad, tiempo y forma de trabajo a tu sensibilidad y a cómo respondes durante la sesión.
Lo que suelen preguntarme
¿Tengo que saber qué técnica necesito?
No. Puedes contarme qué notas y qué buscas. A partir de ahí te orientaré sobre lo que puede encajar mejor.
¿Cuánto dura una sesión?
Como referencia, alrededor de 55 minutos. Si algo necesita un poco más de atención, no dejo el trabajo a medias por mirar el reloj.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
No puedo dar un número exacto sin conocerte. Depende del motivo de consulta, su evolución y de cómo responde cada persona.
¿Sustituye una consulta médica?
No. Mi trabajo es complementario y no sustituye diagnóstico, seguimiento ni tratamiento sanitario cuando sean necesarios.
Precio y número de sesiones
El precio puede variar según el tratamiento y prefiero concretarlo después de conocer tu caso. Cada persona y cada cuerpo responden de forma distinta, así que no me gusta prometer un número cerrado de sesiones antes de valorar cómo estás. Después de la primera sesión podré darte una orientación más razonable sobre el trabajo y la posible continuidad.
Antes de pedir cita, puedes conocer cómo han vivido otras personas su paso por la consulta.
Leer opiniones de clientesReserva y contacto
Escríbeme por WhatsApp. Yo misma te responderé el mismo día laborable en que reciba tu mensaje para orientarte y acordar la cita. Las sesiones individuales duran alrededor de 55 minutos; si durante la sesión algo necesita un poco más de atención, no voy a dejar el trabajo a medias por mirar el reloj.
Si necesitas cambiar o cancelar tu cita, te agradeceré que me avises con la máxima antelación posible y, siempre que puedas, con al menos 48 horas. Así puedo reorganizarme con tranquilidad y ofrecer ese tiempo a otra persona que quizá lo necesite.
Carrer la Guàrdia, 49 · 17320 Tossa de Mar · Girona
Tossa de Mar
Mi consulta está en Carrer la Guàrdia, 49, en Tossa de Mar. Atiendo con cita previa y recibo también a personas de Lloret de Mar, Blanes y otros puntos de la Costa Brava.