Espalda y cuello cargados
Trabajo frecuente cuando hay tensión por posturas mantenidas, conducción o trabajo físico.
Atención individual · Tossa de Mar
Quiromasaje · Tossa de Mar
El quiromasaje es mi opción de trabajo manual directo cuando el objetivo principal está en musculatura cargada, rigidez o tensión localizada. Ajusto presión, ritmo y zonas a lo que notas ese día.
Cómo puede encajar este trabajo contigo
Hombros y zona dorsal
Puedo concentrar la sesión donde acumulas más carga en lugar de hacer un masaje general.
Piernas cansadas
Adapto el trabajo después de caminar, estar de pie o hacer actividad física.
Relajación y descanso
La presión puede ser moderada y el ritmo más tranquilo si necesitas soltar tensión.
Trabajo siempre de forma complementaria. Si hay síntomas intensos, un problema no valorado o una situación que requiera atención sanitaria, te recomendaré consultar primero con el profesional correspondiente.
Cómo planteo cada sesión
01
Escucho
Hablamos de qué notas, desde cuándo y de cualquier antecedente que pueda ser relevante.
02
Valoro
Valoro si esta técnica encaja, si conviene combinarla con otra o si es mejor derivar antes.
03
Adapto
Ajusto intensidad, tiempo y forma de trabajo a tu sensibilidad y a cómo respondes durante la sesión.
Lo que suelen preguntarme
¿Tengo que saber qué técnica necesito?
No. Puedes contarme qué notas y qué buscas. A partir de ahí te orientaré sobre lo que puede encajar mejor.
¿Cuánto dura una sesión?
Como referencia, alrededor de 55 minutos. Si algo necesita un poco más de atención, no dejo el trabajo a medias por mirar el reloj.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
No puedo dar un número exacto sin conocerte. Depende del motivo de consulta, su evolución y de cómo responde cada persona.
¿Sustituye una consulta médica?
No. Mi trabajo es complementario y no sustituye diagnóstico, seguimiento ni tratamiento sanitario cuando sean necesarios.
Precio y número de sesiones
El precio puede variar según el tratamiento y prefiero concretarlo después de conocer tu caso. Cada persona y cada cuerpo responden de forma distinta, así que no me gusta prometer un número cerrado de sesiones antes de valorar cómo estás. Después de la primera sesión podré darte una orientación más razonable sobre el trabajo y la posible continuidad.
Reserva y contacto
Escríbeme por WhatsApp. Yo misma te responderé el mismo día laborable en que reciba tu mensaje para orientarte y acordar la cita. Las sesiones individuales duran alrededor de 55 minutos; si durante la sesión algo necesita un poco más de atención, no voy a dejar el trabajo a medias por mirar el reloj.
Si necesitas cambiar o cancelar tu cita, te agradeceré que me avises con la máxima antelación posible y, siempre que puedas, con al menos 48 horas. Así puedo reorganizarme con tranquilidad y ofrecer ese tiempo a otra persona que quizá lo necesite.
Carrer la Guàrdia, 49 · 17320 Tossa de Mar · Girona
Tossa de Mar
Mi consulta está en Carrer la Guàrdia, 49, en Tossa de Mar. Atiendo con cita previa y recibo también a personas de Lloret de Mar, Blanes y otros puntos de la Costa Brava.