Espalda, cuello u hombros cargados
Si pasas muchas horas sentado, conduciendo, trabajando de pie o notas rigidez muscular, suelo valorar un enfoque manual con quiromasaje o masaje terapéutico, adaptando la presión a ti.
Acupuntura · Masajes · Medicina China · Tossa de Mar
Masajes y acupuntura en Tossa de Mar
Acupuntura, Medicina Tradicional China, Medicina Japonesa, quiromasaje y técnicas manuales con atención individual en Tossa de Mar.
Desde 1994 trabajo en Tossa de Mar combinando experiencia, escucha y distintas técnicas según las necesidades de cada sesión.
Desde 1994 cuidando mi oficioTossa de Mar mi consultaUna persona cada vez atención individual
Cuéntame qué necesitas
No hace falta que sepas el nombre de la técnica
Muchas personas llegan diciéndome simplemente “tengo la espalda cargada”, “me duele el cuello de estar tantas horas sentado”, “se me cargan mucho los hombros”, “después de caminar noto las piernas pesadas” o “necesito parar un poco y soltar tensión”. También es habitual venir por molestias lumbares, sobrecarga muscular, rigidez al levantarse, tensión después de trabajar muchas horas de pie, piernas cansadas, sensación de pesadez, contracturas, molestias después de hacer deporte, falta de movilidad, cansancio físico acumulado o porque cuesta desconectar y relajarse. A veces no hay una única molestia clara: simplemente notas que el cuerpo está más tenso de lo habitual, que descansas peor, que acumulas estrés o que llevas demasiado tiempo arrastrando pequeñas molestias. No necesitas saber qué tratamiento pedir ni venir con un diagnóstico hecho. Con explicarme qué notas, desde cuándo y qué te preocupa ya podemos empezar. Primero te escucho, valoro cómo estás y después te propongo el tipo de trabajo que puede encajar mejor contigo.
Cansancio después de deporte o caminatas
Para piernas o musculatura cargada después de actividad física, puedo orientar la sesión hacia masaje deportivo, siempre teniendo en cuenta lesiones recientes y el momento del esfuerzo.
Sensación de pesadez o necesidad de un trabajo suave
Según antecedentes y lo que notes, puedo valorar técnicas más suaves como drenaje linfático, masaje circulatorio o reflexología podal.
Prefieres acupuntura o combinar enfoques
La acupuntura es una de mis dos líneas principales de trabajo. En algunos casos puedo plantearla sola y, en otros, combinarla con técnicas manuales si considero que tiene sentido.
Si tienes una lesión aguda, síntomas importantes o una enfermedad activa, te indicaré con claridad cuándo conviene consultar primero con un profesional sanitario.
Sobre mí
Soy Laura
Mi forma de trabajar
Durante años he ido ampliando mi formación porque siempre he querido comprender bien qué estoy haciendo y por qué lo hago. No estudié para acumular títulos ni para exhibirlos, sino para trabajar con seguridad, criterio y respeto hacia cada persona.
Mi formación en Medicina Tradicional China se desarrolló durante cinco años e incluyó el estudio de anatomía, fisiopatología, interpretación de analíticas, radiografías y otras materias relacionadas con el funcionamiento del cuerpo humano. También realicé formación práctica y complementaria que me ayudó a entender mejor la anatomía y los procesos que pueden estar detrás de determinados síntomas.
La Medicina Tradicional China es hoy una de las bases principales de mi trabajo. Antes de decidir cómo abordar una sesión realizo una valoración según sus principios tradicionales, que puede incluir la observación de la lengua, la toma de pulsos chinos y una conversación detallada sobre lo que está sintiendo la persona.
Para mí esa valoración es especialmente importante. No se trata simplemente de colocar agujas siguiendo un protocolo igual para todo el mundo. Intento entender qué está ocurriendo dentro del contexto de la Medicina Tradicional China y adaptar cada sesión a la persona que tengo delante.
Con los años también me he especializado en diferentes técnicas de Medicina Japonesa, que complementan mi formación en MTC y me permiten disponer de distintas formas de trabajar según cada caso.
He atendido a personas con problemas muy diferentes: molestias musculares, estrés, alteraciones del descanso y otras situaciones más complejas. Cuando una persona está atravesando una enfermedad o siguiendo un tratamiento médico, mi trabajo se plantea siempre como un acompañamiento complementario y nunca como sustitución del diagnóstico, seguimiento o tratamiento de los profesionales sanitarios.
No considero que saber más consista en tener más diplomas colgados en una pared. Para mí significa seguir estudiando, reconocer mis límites y trabajar con el máximo cuidado posible.
Puedes conocer con más detalle cómo trabajo la Medicina Tradicional China en Tossa de Mar y mi formación en Medicina Japonesa.
Medicina Tradicional China · Medicina Japonesa · Acupuntura · Técnicas manuales
Además de la acupuntura y las terapias manuales, también estoy formada como doula de final de vida. Es un acompañamiento humano y no sanitario para personas y familias en procesos de final de vida, siempre respetando el papel de los profesionales médicos, de enfermería y de apoyo psicológico.
Si quieres saber por qué motivos suelen venir algunas personas a consulta, puedes ver los motivos habituales de consulta en Medicina Tradicional China. Los explico sin prometer resultados y dejando claro cuándo mi trabajo es únicamente complementario.
Formación y trayectoria
Formación en Medicina Tradicional China, Medicina Japonesa, acupuntura y terapias manuales
Mi formación se ha desarrollado durante décadas, con especial dedicación a la Medicina Tradicional China y la Medicina Japonesa, además de la acupuntura y las terapias manuales. No muestro estos títulos como una colección de medallas, sino como parte del recorrido que me permite trabajar con más criterio y cuidado.
Quiromasaje y terapias manuales
Entre la formación expuesta en la consulta figuran un Máster en Quiromasaje y una titulación de Técnico Especialista en Terapias Manuales, junto a otros certificados de masaje y acupuntura.
Acupuntura y Moxibustión Japonesa
Método del Dr. Toshio Manaka · Barcelona, 2010-2011.
Nueva Acupuntura Craneal según Dr. T. Yamamoto
Yamamoto's New Scalp Acupuncture (YNSA) · B&B Medical Acupuncture S.L. · Barcelona, 2013.
Acupuntura Zonal
B&B Medical Acupuncture S.L. · Barcelona, 2009.
Shonishin · Acupuntura Japonesa para niños
Formación impartida por Steven Birch · Barcelona, 2010.
Mente y Emociones de la MTC
Instituto Superior de Medicinas Tradicionales · Barcelona, 2002.
Masaje Terapéutico
Diploma de Masaje Terapéutico · Barcelona, 1995.
Drenaje Linfático
Diploma de Drenaje Linfático · Barcelona, 1994.
Reiki Nivel III
Girona, 2000.
Reiki · Segundo Nivel
Sistema Usui de sanación natural.
Reiki · Primer Nivel
Sistema Usui de sanación natural.
Terapia Floral para alteraciones en el apetito
Seminario realizado en Barcelona, 2002.
Mesoterapia Homeopática para obesidad y celulitis
Instituto Superior de Medicinas Tradicionales · Barcelona, 2003.
Tratamientos
Tratamientos y técnicas que adapto a cada persona
Trabajo con técnicas diferentes porque no todas las personas llegan con la misma necesidad. Algunas sesiones piden un trabajo muy manual, otras un estímulo más suave y otras una combinación de recursos. Primero valoro cómo estás y después decido contigo qué tiene sentido utilizar.
Si buscas específicamente masajes en Tossa de Mar, puedes ver en una sola página las opciones de quiromasaje, masaje terapéutico, deportivo, circulatorio, drenaje linfático, reflexología y masaje infantil.
Si tienes una lesión reciente, un diagnóstico médico, embarazo, medicación relevante o una enfermedad activa, cuéntamelo antes de la sesión. Necesito conocerlo para valorar contigo qué puedo hacer y qué conviene dejar en manos de un profesional sanitario.
El quiromasaje es un trabajo manual que adapto a la zona, a la intensidad que toleras y a lo que buscas ese día. Puede ayudarte a descargar musculatura, reducir la sensación de rigidez y recuperar una sensación de movilidad y descanso después de jornadas largas, posturas mantenidas o actividad física.
La acupuntura utiliza agujas muy finas en puntos concretos. No sigo una receta idéntica para todo el mundo: primero valoro el conjunto y después selecciono los puntos y, si tiene sentido, los combino con calor, técnicas manuales u otros recursos.
La auriculoterapia trabaja sobre puntos concretos de la oreja mediante presión, semillas u otros estímulos. Es una técnica sencilla y localizada que puedo utilizar sola o como complemento dentro de una sesión.
La moxibustión aplica calor de forma controlada sobre determinados puntos o zonas. La utilizo cuando busco un estímulo térmico suave y siempre adapto distancia, tiempo e intensidad a la persona.
La laserpuntura estimula puntos de acupuntura sin utilizar agujas. Puede ser una opción para personas que prefieren un trabajo no invasivo o cuando considero que un estímulo más suave encaja mejor.
La Medicina Japonesa reúne enfoques muy precisos y, a menudo, especialmente suaves. En consulta puedo integrar métodos como Yamamoto y Manaka, y Shonishin cuando trabajo con niños.
Shonishin es un enfoque japonés para niños que utiliza estímulos suaves y no invasivos. El contacto se adapta a la edad, sensibilidad y disposición de cada pequeño, sin forzar la sesión.
El masaje deportivo se orienta a personas activas, senderistas, ciclistas o deportistas que acumulan carga muscular. El masaje circulatorio, en cambio, utiliza un ritmo diferente y se plantea desde el confort y la sensación de ligereza. Son trabajos distintos y los adapto al objetivo de cada sesión.
La reflexología podal es un trabajo manual centrado en los pies. Utilizo presiones y maniobras específicas, principalmente como una técnica complementaria de relajación y bienestar.
El drenaje linfático no es un masaje muscular. Utiliza maniobras muy suaves, lentas y rítmicas, y antes de realizarlo valoro siempre si está indicado y si existe alguna situación en la que convenga evitarlo.
En los talleres de masaje infantil enseño a madres, padres y cuidadores un contacto suave y respetuoso. Más que memorizar una rutina, aprendemos a observar cuándo el bebé está receptivo y a adaptar el masaje a sus señales.
Terapias complementarias
En algunas sesiones puedo incorporar aromaterapia o terapia floral como recursos complementarios orientados al confort. Nunca sustituyen la valoración principal ni se utilizan de forma automática.
Doula de final de vida
Acompaño de forma humana y no sanitaria a personas y familias que atraviesan un proceso de final de vida. Ofrezco presencia, escucha y apoyo respetuoso, sin sustituir la atención médica, de enfermería o psicológica.
Información general sobre terapias complementarias. No constituye diagnóstico ni sustituye atención médica o fisioterapéutica cuando sea necesaria.
Enfoque terapéutico
Así nace cada sesión conmigo
No necesitas saber qué técnica elegir. Tú me cuentas qué te ocurre y yo valoro cómo enfocar la sesión.
01
Te escucho de verdad
Empiezo por escucharte. Quiero saber qué te preocupa, cómo te encuentras, desde cuándo lo notas y todo aquello que pueda ayudarme a comprender mejor tu situación.
02
Valoro y elijo
A partir de lo que me cuentas y de mi valoración desde la Medicina China, decido qué herramientas pueden tener sentido: acupuntura, Medicina Japonesa, trabajo manual o una combinación de ellas.
03
Observo y adapto
Durante y después de la sesión observo cómo respondes. No doy por hecho que lo que funcionó una vez tenga que repetirse siempre. Voy adaptando el trabajo a tu evolución y a tu momento.
El lugar donde trabajo
Mi consulta en Tossa de Mar
Si notas cuello, espalda u hombros cargados, piernas cansadas, tensión acumulada o buscas un enfoque complementario con acupuntura, te escucho primero y adapto la sesión a lo que necesitas. Mis dos líneas principales son la acupuntura y las terapias manuales.
Lo que dicen mis clientes
Mensajes que me han enviado después de sus sesiones
He reunido en una página aparte algunos mensajes reales que he recibido de personas atendidas en la consulta. Hay comentarios en varios idiomas, algo bastante habitual en Tossa de Mar.
Masaje infantil y masaje para bebés
Talleres para aprender a masajear a tu bebé con calma y respeto
Soy Instructora de Masaje Infantil y acompaño a madres, padres y cuidadores que quieren aprender a masajear a su bebé de una forma sencilla y respetuosa. En mis talleres no se trata de memorizar una rutina perfecta, sino de aprender a observar, tocar con seguridad y reconocer cuándo el bebé está receptivo y cuándo necesita parar.
El masaje infantil puede convertirse en un momento de contacto, calma y comunicación dentro de la vida cotidiana de la familia. Enseño movimientos suaves y adaptados, respetando siempre el ritmo y las señales de cada bebé.
Los talleres están pensados para familias que buscan masaje para bebés en Tossa de Mar y también para quienes vienen de Lloret de Mar, Blanes y otras poblaciones cercanas de la Costa Brava.
Acupuntura y Medicina China en Tossa de Mar
Mi consulta en Tossa de Mar, cerca de Lloret de Mar y Blanes
Trabajo en Tossa de Mar desde 1994 con Medicina China, acupuntura y técnicas manuales que adapto a cada caso.
Me visitan personas de Tossa de Mar y también de Lloret de Mar, Blanes, Tordera, Caldes de Malavella, Girona y Barcelona. Si estás buscando acupuntura en Tossa de Mar, Medicina China en la Costa Brava o una consulta cercana a Lloret de Mar y Blanes, puedes escribirme directamente y contarme qué necesitas.
También atiendo a niños y realizo talleres de masaje infantil para familias.
Tossa de Mar · Costa Brava
Estoy en Tossa de Mar
Mi consulta está en Carrer la Guàrdia, 49, en Tossa de Mar. Recibo a personas de la zona y también a quienes vienen desde otros puntos de la Costa Brava, Girona y Barcelona.
Confianza y trato personal
Antes de venir, quiero que tengas claro cómo trabajo
Yo misma atiendo los mensajes, valoro cada caso y confirmo las citas. No necesitas saber qué técnica elegir antes de escribirme. Puedes contarme qué te pasa y te orientaré con sinceridad sobre lo que puede tener sentido valorar. Los WhatsApp que reciba en día laborable los responderé ese mismo día.
Unos 55 minutos por sesión
Es la duración habitual. Si algo necesita un poco más de tiempo, no voy a dejarlo a medias por cumplir el minuto exacto.
Cita gestionada por mí
No hay un sistema automático ni pagos en la web. Hablamos directamente y acordamos día y hora.
Sin prometer sesiones de más
Cada cuerpo y cada problema evolucionan de forma distinta. Después de la primera sesión puedo darte una estimación razonable y revisarla contigo.
Si necesitas cancelar
Sé que a veces pueden surgir imprevistos y no pasa nada. Si necesitas cambiar o cancelar tu cita, te agradeceré que me avises con la máxima antelación posible y, siempre que puedas, con al menos 48 horas. Así puedo reorganizarme con tranquilidad y ofrecer ese tiempo a otra persona que quizá lo necesite.
FAQ
Lo que suelen preguntarme antes de venir
¿Necesito saber qué tratamiento elegir?
No. Puedes contarme qué notas, desde cuándo y qué te preocupa. A partir de ahí valoro contigo si encaja mejor la acupuntura, una terapia manual o una combinación.
¿Cuánto dura una sesión?
Como referencia, las sesiones individuales duran alrededor de 55 minutos. Es un tiempo orientativo: si durante la sesión hay algo que necesita un poco más de atención, no voy a dejar el trabajo a medias por mirar el reloj. Prefiero terminar la sesión con calma y sentido común.
¿Cuánto cuesta una sesión?
El precio puede variar según el tratamiento que necesitemos plantear. Prefiero no darte una cifra cerrada sin conocer antes tu caso, porque no todas las sesiones requieren el mismo enfoque. Si quieres orientarte antes de venir, escríbeme y te explicaré cómo trabajo; en la primera sesión podremos valorar el tratamiento y darte una orientación más concreta.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
No puedo prometer un número exacto de sesiones de antemano. Depende del motivo de consulta, de su intensidad o evolución y de cómo responde cada persona. Cada cuerpo es diferente y esto no funciona como una fórmula matemática. Después de la primera sesión podré darte una estimación razonable y la iremos revisando según tu evolución.
¿Cómo queda confirmada la cita?
Prefiero gestionar las citas personalmente. Escríbeme por WhatsApp o llámame y yo misma te responderé para acordar día y hora. La cita queda confirmada cuando te lo confirme directamente.
¿Tengo que pagar desde la web?
No. No necesitas hacer ningún pago desde esta web. Cuando hablemos te explicaré el precio correspondiente al tratamiento que valoremos y la forma de pago antes de confirmar la cita.
¿La acupuntura o el masaje sustituyen una consulta médica?
No. Trabajo con terapias complementarias y no sustituyo una consulta médica. Si me cuentas síntomas importantes, una lesión aguda o algo que necesite valoración sanitaria, te recomendaré que lo consultes con el profesional adecuado.
¿Dónde está el centro?
Te recibiré en mi consulta de Carrer la Guàrdia, 49, 17320 Tossa de Mar, Girona.
¿Atiendes también a niños?
Sí. Trabajo también con niños y adapto siempre la técnica a su edad y sensibilidad. Cuando es apropiado puedo utilizar enfoques suaves de Medicina Japonesa, como Shonishin, además de técnicas manuales.
¿Das talleres de masaje infantil?
Sí. Soy Instructora de Masaje Infantil y realizo talleres para madres, padres y cuidadores, centrados en el contacto respetuoso, el masaje suave y la observación de las señales del bebé.
¿Qué pasa si necesito cambiar o cancelar una cita?
Sé que a veces pueden surgir imprevistos y no pasa nada. Si necesitas cambiar o cancelar tu cita, te agradeceré que me avises con la máxima antelación posible y, siempre que puedas, con al menos 48 horas. Así puedo reorganizarme con tranquilidad y ofrecer ese tiempo a otra persona que quizá lo necesite.
Reserva y contacto
Si quieres venir a verme
Escríbeme por WhatsApp y cuéntame brevemente qué necesitas y qué horarios te van bien. Yo misma te responderé el mismo día laborable para buscar una cita. Las sesiones individuales suelen durar unos 55 minutos y la cita queda confirmada cuando acordemos personalmente el día y la hora.
No necesitas pagar nada desde la web. El precio puede variar según el tratamiento y prefiero concretarlo después de conocer tu caso. La cita queda confirmada cuando acordemos personalmente día y hora. En la primera sesión podremos orientarte también sobre si puede ser útil continuar y con qué frecuencia, sin comprometerte a un número cerrado de sesiones.
Carrer la Guàrdia, 49 · 17320 Tossa de Mar · Girona
Horario
Horario
Lunes09:00–20:00Martes09:00–21:00Miércoles09:00–21:00Jueves09:00–21:00Viernes09:00–21:00Sábado09:00–17:00DomingoCerrado